しょくのこのゆるく空回りな暮らし

HSS型HSPの管理人がゆるい日常の様子をお届けするブログです、ときどき熱血のスイッチが入ります(笑)乗り物と旅行と料理が好きです。

2019-02-12から1日間の記事一覧

「アンガーマネジメント」いつもイライラしてしまう…私が意識している怒りを貯めないコツ!

ども、昔はかなり怒りっぽかったしょくのこ(@shokuneko)です。 「些細なことでイライラしてしまう」 「自分はなんでこんなに怒りっぽいのだろう」 「怒ってくる人がひどく怖い」 という悩みを抱えたという方は多いのではないでしょうか? 今回はそういった…

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