しょくのこのゆるく空回りな暮らし

感受性高めな管理人がゆるい日常の様子をお届けするブログです、ときどき熱血のスイッチが入ります(笑)乗り物と旅行と料理が好きです。

ストレス

「アンガーマネジメント」いつもイライラしてしまう…私が意識している怒りを貯めないコツ!

ども、昔はかなり怒りっぽかったしょくのこ(@shokuneko)です。 「些細なことでイライラしてしまう」 「自分はなんでこんなに怒りっぽいのだろう」 「怒ってくる人がひどく怖い」 という悩みを抱えたという方は多いのではないでしょうか? 今回はそういった…

いい人ほど事件に合う理由、悩みとの付き合いかた

ども、最近嫌なニュースばかりで面食らっているしょくのこ(@shokuneko)です。 事件の報道を見ているといい人ほど事件に合っている気がしません? 巻き込まれた人について報道されると「医者、警察を目指していた大学生が~」とか「世界でボランティア活動…

上京してサイヤ人になった話

ども、散歩が好きなしょくのこ(@shokuneko)です! いきなりですが 私は上京した時「仕事のストレスがやばい、でもお金は使えない」という時期がありました(^^:) 当時は生活するのに精一杯で娯楽の為にお金が使えなく、さらには職場の人間関係のストレ…

アダルトチルドレン(AC)とは?生きづらい毎日を過ごす人へ

ども、毎日をゆるくからまわり日々を送っているしょくのこ(@shokuneko)です! 私は20歳の時にアダルトチルドレンという言葉知りました。 それを知ってから自分の人生が少しだけ生きやすくなり、今では当時ほどの苦しさを感じることは少なくなりました。 私…

満員電車のストレスを減らす方法

ども、東京で仕事をしていたときは毎日満員電車通勤だったしょくのこ(@shokuneko)です! 今回は満員電車で通勤しているときに私が実践したストレスや疲れを溜めない方法を紹介していきます。 ゛満員電車で隣にいる人のにおいが嫌だ゛ ゛これから会社なのに…

HSPとは?、才能と向いてる仕事とは?

ども、職場では敏感センサーが働いてよく気疲れしてしまうしょくのこ(@shokuneko)です! 今回はHSPの向いてる仕事について紹介していきます。 ゛いつもどんな仕事をしても続かなく転職を繰り返してしまう゛ ゛すごい気を遣ったり、相手のことを思っているの…

職場の人間関係でイラつかないでいるための方法

どもゆるくから回りな毎日を過ごしているしょくのこ(@shokuneko)です! 職場の人間関係でイライラしてしまう人におすすめな3つのこと ①体験談の本を読む(相手の立場に立つため) ②たくさんの人と話す(いろいろな人がいることを知るため) ③相手に興味をも…

守るものは「法律」と「日本人らしさ」?

どもゆるくから回りな毎日を過ごしているしょくのこ(@shokuneko)です! 「残業するのが当たり前」「仕事は長く勤めるのが当たり前」「仕事は我慢することが当たり前」 これってなんのことだと思います? 答えは間違った「日本人らしさ」です! なんでいきなり…

100人に2、3人はパニック障害を起こすそうです。

どもゆるくから回りな毎日を過ごしているしょくのこ(@shokuneko)です! みなさんは日々のストレス、うまく解消できてますか? ストレスを溜め込むと大変なことになります。 私は2回ほど転職したことがあるのですが、1回目の会社は安定した大きめの企業でシス…

ボランティアのカウンセリング

ども、毎日ゆるく空回った日々を過ごしてるしょくのこ(@shokuneko)です! 今回は私が休日にしてるボランティアのことを紹介します! タイトル見れば何してるかすぐわかりますが(笑) 私は昔から人の話しを聞くのが好きで、聞いた瞬間に自分の見聞が広がる…

若者サポートセンターを利用したときの話し

ども、毎日ゆるく空回った日々を過ごしてるしょくのこ(@shokuneko)です! 今回は若者サポートセンターについて紹介していきます! 都道府県にある若者のための就労サポートをする団体で、若者サポートステーションと呼ばれたりもします。 15歳〜39歳までの就…

私が実践した天職の見つけ方

ども、最近車中泊に挑戦中のしょくのこ(@shokuneko)です! 今回は働く人の永遠の課題、天職の見つけ方について紹介していきます。 もしよろしければこちらからご覧ください! shokuneko.hatenablog.com 天職とは? その人の天性に最も合った職業、と出てきま…

環境の悪い職場

今回は今まで働いた会社の中で一番仕事が噛み合わなかった会社の仕事について紹介していきます。 私はとある観光ホテルにアルバイトとして勤めたことがありました。 こちらにも少し書いてあります。 shokuneko.hatenablog.com 結論から言うと 今までどんな仕…

アルバイトが3ヶ月で辞めてしまう会社の特徴とは?

ども寿司屋でバイトしたことあるしょくのこ(@shokuneko)です! 私は学生時代から様々なアルバイトをしていたのですが、アルバイトの新人がすぐに辞めてしまう会社もいくつも見てきました。 アルバイトだけでなく社員も1年くらいで辞めてしまうところも多く…

好きな仕事より向いてる仕事をしたほうがいい?

ども、寒暖差でやられてるしょくのこ(@shokuneko)です、まだ風邪ひいてます(^_^;) 最近お仕事についての話しを聞く機会が多く、みなさんいろいろ悩みながら働いてるんだなって感じることがあります。 1年目だけど転職しようか悩んでるとか、残業ばかりで大…

HSPの日常の実体験 感情編

HSPの日常の実体験 五感編に引き続き 今回は感情編です。 HSPの方は共感力や場の空気感のアンテナ感度が高い人が多いです。 自分のしたことで誰かが嬉しいと自分のことのように嬉しくなる 事件や事故のニュースをみると自分のことのように胸が痛くなる 困っ…

HSPの日常の実体験 五感編

最近HSPという言葉を目にする機会が増えてきました。 HSPとは「Highly Sensitive Person」の略で簡単に言うと普通の人よりも人一倍敏感な体質をもつ人を指します。 味覚、聴覚、視覚など、五感が敏感だったり、人の感情との共感力が高かったりします。 私も…

労働環境、、、

最近つくづく思うのが私が住んでいるど田舎の会社において統括や課長の地位などにあたる方が 人として良くない考え方を持っている人ばかりなことです。 他人のプライベートは自分の話しと言わんばかりに話す人がとにかく多いです。(田舎だからしょうがない…

4月の実話 その①

休日はいろいろなところへ出かけて過ごすことが多く、出先でたくさんの人と話すことがあります。 今回はその中で聞いた話しなどを紹介していきます。 〜新卒で会社に入ったWくんの話し〜 4月は多くの新社会人が誕生する月です。Wくんも専門学校を卒業し、4月…

SNS依存

急速に普及したSNSですが、それに依存してしまう人もたくさん増えました。 現実世界では自分の居場所がなく、SNSに居場所を見つける人もいますが、その場所を見つけたとしても、生身の人間と触れ合うほどの刺激を受ける経験はしないと私は思います。 過去、S…

日中は出かけられませんが…

今週のお題が「わたしのモチベーションを上げるもの」とのことですが、連日本当に暑くてモチベーションが上がらないですよね(¯―¯٥)夏野菜を作っているのですが油断して1日水を上げなかったらこんな感じになりました(-_-;) かなり夏バテ気味な私ですが、モチ…

ハローワークや求人サイトでの仕事探しはもう古い?今こそ超アナログ的に仕事を探すべき

朝から30℃を超える暑さでやられがちなしょくねこです。 今日は私が住んでいる田舎の就労と仕事の探し方について紹介していきます。 田舎に暮らしていると直面してしまうものは就職活動が大変ということです。 私が住んでいる田舎は一応、市ではあるのですが…

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