しょくのこのゆるく空回りな暮らし

HSS型HSPの管理人がゆるい日常の様子をお届けするブログです、ときどき熱血のスイッチが入ります(笑)乗り物と旅行と料理が好きです。

【HSS/HSP】HSP型HSPが癒やされることその①

 

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今回はHSS型HSP気質の私が癒やされることを紹介していきます

 

 

この記事を読むのが面倒な方は⇩の動画をご覧ください(*'▽')


【HSS/HSP】HSS型HSP気質を持つ私が癒されること①

 

◆自分の車で寝る

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私は今まで車中泊や車中での昼寝動画などを投稿しているのですが、なんでそれをするようになったかというと、自分の車の中にいるときは完全に自分だけの空間でいられてるような気がして落ち着くんですよね、実家とかアパートとかだと人の気配があるじゃないですか?

 

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そこにも無意識に気を使ってたりしてて、なので車の中で過ごすことが快適だと感じています

 

 

特にこちらの動画のように、自然の音に囲まれてる場所で車中で過ごすことが多いです、一応この動画も貼っておきます


【スバルR2】秋のドライブと昼寝

 


◆カラオケアプリを使って歌を歌う

 


最近私は「pokekara」というアプリを使って自宅で歌っています

 


お店のカラオケほど歌える曲があるとは言えませんが、採点機能やランキング、自分の歌声を録音して繰り返し聞いたり、他の人が歌ったものを聞いたりすることができます

 

 

「カラオケに行けばいいんじゃない?」と思われる方もいるかもしれませんが、じゃあなぜカラオケに行かないかというと、これHSPの人に当てはまるかもしれないと思ってるのですが、歌うのが好きでもカラオケは苦手という人いませんか?

 

 

カラオケの廊下の明るくギラギラした感じとか、原曲っぽくないBGMとか、狭くて乾燥した雰囲気の部屋とかが苦手みたいな

 

 

私はカラオケの隣の部屋から聞こえてくる歌声や暗くて狭い部屋の雰囲気が苦手で気持ちよく歌えなくよく自宅のお風呂とかで歌っています

 


あと自宅で歌うときはYouTubeで○○をギターで弾いてみた系の動画でギターの演奏を流しながら歌っています

 

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複数演奏のBGMがあんまり好きじゃなくて、ピアノだったらピアノだけ、ギターだったらギターだけの音を聞いて歌っています

 


これはHSPの人にはけっこうおすすめだと思っているのでぜひ試してみてください

 


◆友人の家の猫と戯れる

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以前の私はよく猫カフェに行っていたのですが、猫よりも他のお客さんの雰囲気が気なってしまい癒やされることがあまりなかったんですよね(^^;

 


友人の家でなら気兼ねなく過ごせますし、もちろんその代わりに猫のお世話をしたり、掃除をしたりなどしていますが、そういうのも含めて私にとっては癒やされるんですよね、感謝もされるし、戯れることもできるし一石二鳥でした(笑)

 

今回はHSS型HSPが癒やされることその①でした、ご拝読ありがとうございました!

 

私が強烈に影響を受けた本を⇩に紹介しておきます

 

 
 

 

 

⇩私が疲れたときに自宅で使っているグッズとかも載せておきます

 

 

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